Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 52,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
1248 kkal
|
Lemak: 58,50g | Prot: 56,09g | Karb: 125,31g.
Makan Pagi: KANU 無糖拿鐵, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 蘋果（去皮）, 煎雞蛋, 全麥土司. Makan Siang: 卡迪那 德州薯條茄汁, 蛋黃酥. Makan Malam: 炒青椒, 味島 海苔香鬆, 中華 雞蛋豆腐, 黑輪, 7-11 烤雞腿肉, 糙米飯. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan doris8023
|