Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
1120 kkal
|
Lemak: 33,30g | Prot: 87,96g | Karb: 119,81g.
Makan Pagi: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Новый День Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Банан, Творог. Makan Siang: Помидоры, Мёд, Огурец (с Кожурой), НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Рис Вареный, Куриная Грудка. Makan Malam: Миндаль Миндаль, Новый День Молоко 2,5%, Ostrovit Протеин. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|