Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
522 kkal
|
Lemak: 17,62g | Prot: 50,33g | Karb: 42,95g.
Makan Pagi: 賀寶芙 巧克力奶昔. Makan Siang: 洋蔥, 雞蛋. Makan Malam: 賀寶芙 巧克力奶昔, 鴨肉. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|