Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
114,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
1485 kkal
|
Lemak: 76,81g | Prot: 55,15g | Karb: 142,67g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Рузком Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Makan Siang: Магнит Печенье Затяжное "Сладкоежка", SPAR Шашлык Свиной из Окорока, Веселый Молочник Сметана 15%, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Хлеб. Makan Malam: Столица Молока Йогурт 2,5%, Рот Фронт Карамель Барбарис, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zozzik
|