Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
1005 kkal
|
Lemak: 28,27g | Prot: 48,96g | Karb: 144,52g.
Makan Pagi: 豆漿, 油條, PB2 花生粉, 紫米飯. Makan Siang: 鴻喜菇, 瓠瓜, 木耳, 大陸妹, 豬頰肉. Camilan/Lainnya: 塔吉特 修格拉巧克力千層蛋糕, 花生糖, 桂圓乾. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taxi黃
|