Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
1310 kkal
|
Lemak: 51,80g | Prot: 59,11g | Karb: 156,31g.
Makan Pagi: Каждый День Сыр Сулугуни, La Pina Арахисовая Паста, Alpro Soya Банановое Молоко, Семга Слабосоленая, Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Русский продукт Геркулес Q10 С Курагой И Семенами Льна, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной. Makan Siang: Хурма, НЕВА Зефир Лянеж, Грудка Индейки, President Сыр Плавленый Мааздам, Спаржа по-Корейски, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной, Брокколи, Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vladi1111
|