Jurnal garufarg, 06 Sep 13

Profil garufarg | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2013

58,5 kg Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg. Sisa: 0 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 06 September 2013:

649 kkal

Lemak: 21,88g | Prot: 32,79g | Karb: 84,04g. Makan Pagi: Milanesa de Ternera. Makan Siang: McDonald's French Fries (Kids). Makan Malam: Sánduche de Jamón y Queso. Camilan/Lainnya: McDonald's Coca-Cola (Small). lagi...

2697 kkal

Latihan: Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 9 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

berat badan stabil

Dukung

Sejarah Berat Badan garufarg

Lihat Riwayat Lengkap