Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
1234 kkal
|
Lemak: 56,68g | Prot: 80,55g | Karb: 105,73g.
Makan Pagi: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Банан, Бразильские Орехи, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Миндаль Миндаль, Solgar Omega 3 950 Mg. Makan Siang: Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Белая Дача Салатный Микс, Олейна Масло Растительное , Сэн Сой Соевый Соус, Тыква, Сыр Российский, Куриное Филе. Makan Malam: Верес Икра Грибная, Салат из капусты белокачанной, Щука. Camilan/Lainnya: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Молочка:Йогурт термостатный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Грейпфрут, Kamis Корица Молотая, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Пятерочка Груша Сезонная, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|