Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2020
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2020:
|
1649 kkal
|
Lemak: 85,90g | Prot: 96,64g | Karb: 130,59g.
Makan Pagi: Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Геркулес Хлеб Зерновой, Омлет с грибами. Makan Siang: Булгур, Рыба лакомка. Makan Malam: Брокколи, Филе Индейки, Дижонская Горчица, Картофель Отварной, Оливковое Масло, Мёд, Морковь. Camilan/Lainnya: Фисташки, Milka Bonbons Milchcreme. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vanillaspy
|