Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,6 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
746 kkal
|
Lemak: 29,59g | Prot: 53,38g | Karb: 69,46g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 全家 黃金泡菜, 全聯 金針菇, 糖, 海帶芽, 雞蛋. Camilan/Lainnya: 麵包, 火龍果. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|