Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2020
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2020:
|
1249 kkal
|
Lemak: 51,42g | Prot: 91,76g | Karb: 100,99g.
Makan Pagi: Петрушка, Скумбрия Запеченная, Вареное Яйцо, Свежий Хлеб Хлеб Тонус Пшенично-Ржаной. Makan Siang: Barilla Макароны Отварные, Мясо с Овощами, Огурец (с Кожурой), Дайкон, Корень Сельдерея. Makan Malam: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Классический, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лук, Семейные Секреты Фасоль Белая Натуральная, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Camilan/Lainnya: Суп из Сельдерея. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatjanastarodubceva7
|