Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2020
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2020:
|
560 kkal
|
Lemak: 17,20g | Prot: 67,00g | Karb: 39,47g.
Makan Pagi: Tea (Brewed) . Makan Malam: Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Core Power Vanilla Protein Shake (14 oz), Mann's Sunny Shores Broccolini, Green String Beans, Trader Joe's Boneless Skinless Chicken Thighs. Camilan/Lainnya: Water (Bottled) . lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan islandsister
|