Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2020
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2020:
|
1281 kkal
|
Lemak: 44,22g | Prot: 75,18g | Karb: 143,93g.
Makan Pagi: Delakasa Goiabada Diet, Melitta Café sem Açúcar , Pão de Leite. Makan Siang: Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Bife de Carne de Vaca. Makan Malam: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Pepsi Pepsi, Hellmann's Maionese, Pão Francês, Sadia Coxinha Das Asas. Camilan/Lainnya: Mangas. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|