Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2020
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2020:
|
1294 kkal
|
Lemak: 46,19g | Prot: 88,87g | Karb: 130,19g.
Makan Pagi: Soprole Yogurt Protein + Trozos, Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25G), Huevo, Colun Queso Gouda. Makan Siang: Hellmann's Mayonesa Light, Repollo, Tomates, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Gourmet Proteina Vegetal de Soya, Tucapel Arroz Pregraneado. Makan Malam: Soprole Yogurt Protein + Trozos, Champiñones, Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25G), Colun Queso Gouda. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan macsolan
|