Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2020
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2020:
|
576 kkal
|
Lemak: 13,07g | Prot: 15,60g | Karb: 93,68g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Pullman Pão de Forma. Makan Siang: Pizza de Frango com Catupiry. Makan Malam: Café com Açúcar. Camilan/Lainnya: Melitta Café sem Açúcar , Café com Açúcar, Melitta Café sem Açúcar . lagi...
|
|
2278 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 16 menit, Istirahat - 15 jam dan 44 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GiseleSartor
|