Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2020
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2020:
|
1657 kkal
|
Lemak: 66,19g | Prot: 92,88g | Karb: 186,02g.
Makan Pagi: Naranjas, Nescafé Tradición, Plátano, Soprole Yogurt Protein +, Frutillas, Chia, Delicorp Avena Instantánea . Makan Siang: Pebre, Clara de Huevo, Cilantro, Tomates, Friboi Sobrecostilla. Makan Malam: La Preferida Prietas, Marco Polo Deli Mix, Betarraga, Espárragos Cocidos (Frescos). Camilan/Lainnya: Ideal Pan de Pascua Frutas Confitadas, Soprole Protein +, Simi Colágeno Plus. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ximenavas
|