Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2020
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2020:
|
921 kkal
|
Lemak: 67,82g | Prot: 61,11g | Karb: 39,36g.
Makan Pagi: Good & Gather Mozzarella , Hormel Microwave Ready Bacon Original, Egg, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap. Makan Siang: Signature Cafe Cobb Salad (No Dressing). Camilan/Lainnya: Giant Sports Keto Cocoa, Slim-Fast Keto Fat Bomb Chocolate Mint Cup. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mikasilva@
|