Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2020:
|
611 kkal
|
Lemak: 15,13g | Prot: 49,57g | Karb: 67,47g.
Makan Pagi: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Кофе. Makan Siang: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Раки (Вареные или на Пару). Makan Malam: Красное Яблоко, Экомилк Кефир 1%, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Кофе, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет , Золото Артура 50% Сыр. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenka24156
|