Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2020
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2020:
|
1263 kkal
|
Lemak: 78,95g | Prot: 125,99g | Karb: 7,18g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Aurora Linguiça Toscana, Salmão no Forno ou Grelhado, Picanha, Copacol Coração de Frango, Qualitá Azeitona, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface Americana. Makan Malam: Queijo Mozzarella, Ovo, Sadia Presunto Parma. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tas_Kazza
|