Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2020
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2020:
|
1439 kkal
|
Lemak: 52,95g | Prot: 63,31g | Karb: 182,07g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Салат с Тунцом, Yan Красный Перец Маринованный, Жареное Филе Свинины, Макфа Вареные Макароны. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Пирожникофф Зефир в Шоколаде Медовая Груша, Фруате Йогурт с Черникой, Фейхоа. lagi...
|
Memperoleh 11,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|