Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2020
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2020:
|
481 kkal
|
Lemak: 13,64g | Prot: 33,52g | Karb: 56,36g.
Makan Pagi: Alpro Hafer Original, Tassimo Café Au Lait, Zucker, Real Quality Cashew Kerne, Äpfel, Chia-Samen, K-Classic Zarte Haferflocken, Champ Protein 90 Vanille. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dana Eff
|