|
ich weiß schon warum😔
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2020:
|
1559 kkal
|
Lemak: 42,87g | Prot: 70,27g | Karb: 225,06g.
Makan Pagi: Granatapfel, Sharon, DM Bio Dinkel Flocken Feinblatt, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Makan Siang: Gekochtes Ei, Schwarze Oliven, Lovilio Mozzarella Light, Rucola , Aldi Rote Paprika, Elite Joghurt Mild aus Magermilch, Klostergarten Delikateß Rote-Bete-Kugeln, Gurke (mit Schale). Makan Malam: Kokosöl, Milfina Butterschmalz, Rote Zwiebeln, Grüne Erbsen (Gefroren), Reis (Gekocht), Pangasiusfilet. Camilan/Lainnya: Pfeffernüsse, Reichsgraf Lebkuchenherzen, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lena-wob
|