Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2020
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2020:
|
2523 kkal
|
Lemak: 77,69g | Prot: 148,97g | Karb: 303,86g.
Makan Pagi: Farina 00, Nutella, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero. Makan Siang: Italiamo Asiago Pressato DOP, Pera Coscia, Igor Gorgonzola Piccante, Scotti Riso Carnaroli, Lonza di Maiale (Filetto). Makan Malam: Pane Bianco, Ketchup, Grana Padano Grana Padano, Lonza di Maiale (Filetto), Voglia di Sfoglia Tortellini alla Carne. Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|