Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2020
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2020:
|
1989 kkal
|
Lemak: 93,17g | Prot: 107,05g | Karb: 182,20g.
Makan Pagi: Зорька и Милка Запеканка Творожная Классическая, Valio Сливки для Кофе 10%, Fazer Хлебцы Шведские, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард. Makan Siang: Valio Сливки для Кофе 10%, Рот Фронт Халва в Шоколаде, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Кексики 31.10, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%, Тыквенный суп 01.11. Makan Malam: Zero Низкокалорийный Джем Малина, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Marc Овёс Отруби Лён, ВкусВилл Мюсли Ягодные без Сахара, Пискаревский Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan curly_polly
|