Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2020
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2020:
|
1293 kkal
|
Lemak: 47,86g | Prot: 108,23g | Karb: 106,53g.
Makan Pagi: Творог 5%, Черемушки Хлеб Зерновик, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Makan Siang: Чай, Greenbox Борщ с Индейкой, Карусель Грудка Куриная Гриль, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. Makan Malam: Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Ягодами, Избенка Кефир 3,2%, Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nkirakosan2
|