Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2020
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2020:
|
1134 kkal
|
Lemak: 65,30g | Prot: 63,03g | Karb: 72,17g.
Makan Pagi: Toasted White Bread, Margarine (Regular), Coffee with Milk & Sweetner. Makan Siang: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten). Makan Malam: Nando's Medium Peri-Peri Sauce, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Woolworths Smoked Chicken Breasts, White Bread . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 664me
|