Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2020
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2020:
|
4553 kkal
|
Lemak: 211,69g | Prot: 102,84g | Karb: 568,07g.
Makan Pagi: Цельное Молоко, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). Makan Siang: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Бисквитный Двор Торт Банановый Рай, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка на Пару. lagi...
|
|
1718 kkal
|
Latihan:
Hiking - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EvaYaga
|