Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2020
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2020:
|
1861 kkal
|
Lemak: 60,57g | Prot: 175,07g | Karb: 156,84g.
Makan Pagi: Просто Чернослив, Fazer Хлебцы Овсяные, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Яйцо, Fazer Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Myprotein Сывороточный Протеин, Магнит Банан. Makan Siang: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Льняное Масло, Pumpkin, Сыр Маасдам, Tomato Paste, Пятерочка Лук Репчатый, Cucumber (with Peel), Chinese Cabbage (Pe-Tsai). Makan Malam: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Я Любимый Оладьи из Кабачков. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sveta 70
|