Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2020
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2020:
|
915 kkal
|
Lemak: 33,23g | Prot: 40,58g | Karb: 123,50g.
Makan Pagi: Butter, Parsley, Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Black Olives. Makan Siang: Banana, Tomato Paste, Uno Premium Çok Tahıllı Sandviç Ekmeği, Ekici İzmir Tulum Peyniri. Makan Malam: Tangerine, Pomegranate. Camilan/Lainnya: Sütaş Light Süt. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aharmandali
|