Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2020
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2020:
|
1106 kkal
|
Lemak: 38,69g | Prot: 54,46g | Karb: 132,62g.
Makan Pagi: Кофе, Махеевъ Джем Малиновый, Городецкий Молоко 3,2%, Ветчина, Жареное Яйцо. Makan Siang: Балтимор Кетчуп Адмирал, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Makan Malam: Кировский Коржик Молочный. Camilan/Lainnya: Нижегородский Хлеб Коржик Молочный. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|