Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2020
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2020:
|
914 kkal
|
Lemak: 30,63g | Prot: 114,56g | Karb: 63,57g.
Makan Pagi: Тофу Агропрод, Sojasun Соевый Йогурт, Chiaru Семена Чиа, Настроение Ежевика Замороженная. Makan Siang: Лента Сибас, Ашан Огурец, ВкусВилл Кокосовое Масло, Kikkoman Соевый Соус, Ашан Помидор, Солнечная Фазенда Айсберг, Окей Перец Желтый . Makan Malam: Kikkoman Соевый Соус, Prisma Огурец Короткоплодный, Волжаночка Яйцо, Роскар Яичный Белок, Elementaree Тыква, Окей Перец Желтый. Camilan/Lainnya: Genetic Force Collagen Liquid. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MargoshaDee
|