Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2020
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2020:
|
1087 kkal
|
Lemak: 35,09g | Prot: 80,09g | Karb: 113,50g.
Makan Pagi: 7-11 冰烤地瓜. Makan Siang: 雞胸肉, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 7-11 一日野菜-農夫十蔬. Makan Malam: 清炒翠玉瓜, 牛排, 煮熟的蘑菇（烹飪中加油）, 馬可先生 桂圓五穀米雜糧饅頭. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elysa0822
|