Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2020
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2020:
|
955 kkal
|
Lemak: 45,06g | Prot: 33,23g | Karb: 104,48g.
Makan Pagi: 7-11 中杯冰美式, 7-11 吉士豬肉堡加蛋. Makan Siang: 地瓜葉, 炒茄子, 炒花菜. Makan Malam: 蘿蔔湯, 滷肉飯. Camilan/Lainnya: 華元 蝦肉蝦餅. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taxi黃
|