Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2020
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,1 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2020:
|
1157 kkal
|
Lemak: 49,61g | Prot: 121,55g | Karb: 55,28g.
Makan Pagi: 7-11 經典酸菜麵包, MSG 濃縮乳清蛋白. Makan Siang: 全聯 豬耳頭皮絲, 媽媽煮藝 鮮筍雞燉湯, 豬肺, 皮蛋, 雞蛋. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|