|
堅持！
加油！
為了健康！為了美麗！
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2020:
|
927 kkal
|
Lemak: 42,23g | Prot: 44,79g | Karb: 91,70g.
Makan Pagi: 健司 纖三薯, 五惠 花生醬, 17吐司 湯種玫瑰蔓越莓土司, Hoody's精緻果乾混綜合果仁, 7-11 溏心蛋. Makan Siang: 味王 紫菜湯, 炒青菜, 茭白, 炒雞蛋（整個）, 豆干. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|