Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
624 kkal
|
Lemak: 15,47g | Prot: 60,80g | Karb: 59,31g.
Makan Pagi: La Crianza Jamón de Pavo Ahumado, Fuchs Pan Molde Integral. Makan Siang: Papa, Pechuga de Pollo. Makan Malam: Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo. Camilan/Lainnya: Mizos Mizos con Jugo de Manzana, Manzana Verde. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thinnnnspo
|