|
100 gramów w plecy 😱😁😁
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 51,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
1515 kkal
|
Lemak: 79,22g | Prot: 64,56g | Karb: 131,07g.
Makan Pagi: Chleb Żytni. Makan Siang: Mieszko Zozole. Makan Malam: Jajko, Agro Rydzyna Kiełbasa Zwyczajna , Chleb Żytni. Camilan/Lainnya: Storck Knoppers, Chleb Żytni. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Optymista w glanach
|