Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
1109 kkal
|
Lemak: 24,57g | Prot: 59,01g | Karb: 162,01g.
Makan Pagi: Carrefour Yaourt Nature 0%, U Miel de Fleurs, Bagel. Makan Siang: Herta Le Bon Végétal. Makan Malam: Créaline Purée de Brocolis, Quinoa (Cuit). Camilan/Lainnya: Clémentines. lagi...
|
|
1970 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 15 menit, Fitbit - 23 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BobbyCarrot40
|