Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 40 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
764 kkal
|
Lemak: 27,73g | Prot: 61,68g | Karb: 69,63g.
Makan Pagi: Вода, Зеленый Чай. Makan Siang: Зеленый Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной. Makan Malam: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Баклажаны Гриль, Куриное Филе, Куриный Бульон. Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 1%, Зеленый Чай, Яблоки Гала, Активиа Йогурт с Ананасом . lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KristiZan
|