Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
1364 kkal
|
Lemak: 74,65g | Prot: 96,57g | Karb: 72,10g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Егорьевская Фабрика Докторская Колбаса, Елизавета Хлеб Вафельный, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Красные Помидоры, ВкусВилл Соус Цезарь, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Солнечная Фазенда Руккола. Makan Malam: ВкусВилл Соус Цезарь, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Camilan/Lainnya: Nature's Own Factory Гречишный Молочный Шоколад, Курага, Now Foods Бразильский Орех, Акульчев Macarons. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VikaCh94
|