Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
1087 kkal
|
Lemak: 25,77g | Prot: 66,97g | Karb: 149,79g.
Makan Pagi: Кетчуп, Черкизово Лопатка Фермерская, Parmalat Молоко 0,5%, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо. Makan Siang: Авача Икра Палтуса, Хлеб Черный, Орехи Кешью. Makan Malam: Vinut Напиток с Добавлением Сока Мангостина, Menza Вьетнамский Темный Суп Фо Бо. Camilan/Lainnya: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo, Nestle Хлопья Несквик с Молоком , Авача Икра Палтуса, Хлеб Черный. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luuba.luuba
|