Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,7 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
1360 kkal
|
Lemak: 52,12g | Prot: 69,60g | Karb: 156,87g.
Makan Pagi: Паштет из Куриной Печени, Кофе (из Молотых Зерен), Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Магнит Сливки 10%, Горянка Сметана 15%, Молочное Царство Творог 0%. Makan Siang: Зефир домашний, Био Баланс Кефирный 0%, Чеснок, Микоян Колбаса Куриная, Шампиньоны Гриль, Свекла Вареная, Сельдь. Makan Malam: Макдоналдс Мороженое Клубничное, Макдоналдс Пита Грик с Говяжьей Котлетой. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное, Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Вода. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kapa64
|