Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
1203 kkal
|
Lemak: 53,28g | Prot: 114,92g | Karb: 66,48g.
Makan Siang: Lidl Saumon Fumé, Concombre (Pelé), Tomates, Avocat, Oeuf Dur. Makan Malam: Oriental Viandes Jambon de Dinde, Thon Rouge (Poisson), Pommes Pink Lady, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Florette Brocolis Vapeur, Espadon. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sousou.sousou
|