|
Похудела на 40 кг🙌🏽иду дальше
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 50,7 kg.
Sisa: 105 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
1266 kkal
|
Lemak: 46,18g | Prot: 124,87g | Karb: 89,51g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб с Семенами Подсолнечника , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком, Сырники из Обезжиренного Творога. Makan Malam: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meetjasmine
|