Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
1059 kkal
|
Lemak: 44,53g | Prot: 49,22g | Karb: 122,40g.
Makan Pagi: ВкусВилл Йогурт 1,5%, Гранола. Makan Siang: Белая Дача Микс из Фриссе, Романо и Радиччо, Бефстроганов, Гречка Отварная. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Легкий, Огурец, Омлет. Camilan/Lainnya: Банановые Панкейки, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nstblk
|