Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
2583 kkal
|
Lemak: 61,21g | Prot: 279,45g | Karb: 251,95g.
Makan Pagi: СЫРНИК 💝, Milbona Cottage Cheese Light, Зеленое Яблоко, Dm Пукана Киноа, Kaufland Wheat Flakes, Тыквенный Тахан , Пшенични Триции, Изолят Испанский, Чиа Болгарии, Овесени Трици, Сухие Семена Чиа. Makan Siang: Верея Кисело Мляко 2%, Бигмэн Изолят Испанский, Pilos Обезмаслена Извара, Дорадо, Яичный Желток, Яичный Белок, Милбона Skyrella Скирелла Моцарелла, President Salakis, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры. Makan Malam: СЫРНИК 💝, Яблоко Зеленое, Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Яичный Белок, Бигмэн Изолят Испанский, Шоколад. Camilan/Lainnya: Дом Питка Болгария , Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|