|
2 novembre 2020
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
1990 kkal
|
Lemak: 68,57g | Prot: 81,74g | Karb: 243,46g.
Makan Pagi: Auchan Suisse Au Chocolat. Makan Siang: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Discount Emmental Râpé, Marque Repère Riz Complet (Cuit). Makan Malam: Lidl Émincé de Filet de Poulet, Pain Complet, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Provamel Crème de Soja, Carrefour Pâtes Complètes. Camilan/Lainnya: Oreillettes. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luana.B13
|