Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
1499 kkal
|
Lemak: 55,65g | Prot: 70,76g | Karb: 174,81g.
Makan Pagi: Lactel Lait Demi-Écrémé, Amandes Blanchies, Lidl Chips de Banane, Belbake Noix de Coco Râpée , Raisins Secs (sans Pépins), Graines de Tournesol Séchées, Bio Village Son de Blé, Bio Village Flocons D’Avoine . Makan Siang: Ananas, Delisse Yaourt Nature 0%, Eco + Boulettes de Viande, Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies), Eco + Haricots Verts Très Fins, Riz Basmati (Cuit), Petits Pois (Surgelés). Makan Malam: Sveltesse Ferme et Fondant Pistache, Notre Jardin Duo Haricots Beurre Haricots Verts, Flan de Courgette. Camilan/Lainnya: Thé Menthe. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vegan weight loss
|