Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2020
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2020:
|
2220 kkal
|
Lemak: 64,61g | Prot: 83,70g | Karb: 317,28g.
Makan Pagi: Banane, Alnatura Dinkelflocken Großblatt. Makan Siang: Heidelbeeren, Müller Reine Buttermilch, Gekochter Rosenkohl, Salzkartoffeln, Hirschgulasch, ViO Rhabarberschorle. Makan Malam: Ziegenkäse (Weich), Böklunder Bratwurst, Milfina Butter , Mischkornbrot, Garden Gourmet Vegane Falafel . Camilan/Lainnya: Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade, Vom Land Imkerhonig , Äpfel, Paradiso Pina Colada Alkoholfreier Cocktail . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Witsel85
|