Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
1808 kkal
|
Lemak: 80,20g | Prot: 107,99g | Karb: 166,28g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса, Fazer Хлебцы Шведские, Простоквашино Кефир 3,2%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Домик в деревне Сливки 10%, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан. Makan Siang: Берестов А.C. Мёд Башкирхан Липовый, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%, Кексики 31.10, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Тыквенный суп 01.11. Makan Malam: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Рот Фронт Батончики, Borealis Треска Филе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Сметана 15%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan curly_polly
|